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Lehrgangsinformationen des Kreissportbund Rhein-Sieg e.V. im September 2022
Aktuelle Aus- und Fortbildungen
Themen:
1. Qigong nach den 5 Elementen
2. Cross Kids – Functional Training für Kinder
3. Yoga Anatomie – Asana Technik
4. Digital: Faszienyoga (Onlinelehrgang)
5. Digital: Kinderyoga (Onlinelehrgang)
6. Frauen sind von der Venus – Männer sind vom Mars – der weibliche Körper im Trainingsfokus
7. Neuroathletik
8. Digital: Prävention von und Intervention bei sexualisierter Gewalt im Sport (Onlinelehrgang)
9. Ringen und Raufen
10. Sporthelfer*innen Ausbildung
1. Qigong nach den 5 Elementen
Zur Unterstützung der Organe und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte, zur Rückenstärkung und als Faszientraining.
Termine:
01. Samstag 17.09.2022, 9:00 – 17:00 Uhr
02. Sonntag 18.09.2022, 9:00 – 15:00 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ
2. Cross Kids – Functional Training für Kinder
Die konzeptionelle Grundlage für die Planung, Gestaltung und Durchführung einer Sportstunde für Kinder und Jugendliche. Zur Anregung wie man junge Menschen zum Sport motivieren und fördern kann.
Termin: Samstag 24.09.2022, 10:00 – 16:30 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (Anrechnung 8 LE)
3. Yoga Anatomie – Asana Technik
Diese Fortbildung beschäftigt sich mit Funktion, Wirkung und insbesondere der technischen Ausführung einzelner Asanas (Körperhaltungen). Die Asanas werden im Hinblick auf ihre physischen und psychischen Ziele erläutert und von einer technischen Anleitung begleitet.
Termine:
1. Samstag 24.09.2022, 09:00 – 17:00 Uhr
2. Sonntag 25.09.2022, 09:00 – 15:00 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (Anrechnung 8 LE)
4. Digital: Faszienyoga
Jeder hat schonmal von Yoga gehört, aber auch von Faszienyoga? In diesem Lehrgang bekommt man einen Einblick über die Thematik des Faszienyoga und erhält einen praxisorientierten Überblick zu Prinzipien und aktuellen Erkenntnissen. Außerdem werden die Übereinstimmungen zu Yoga herausgearbeitet und einzelne Asanas modifiziert.
Termine:
1. Montag 10.10.2022, 19:00 – 21:30 Uhr
2. Montag 17.10.2022, 18:00 – 20:30 Uhr
Ort: digital
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (Anrechnung 8 LE)
5. Digital: Kinderyoga
YoBEKA (Yoga-Bewegung-Entspannung-Konzentration-Achtsamkeit)
Kinderyoga kann schon für die Kleinsten ein Ruhepol im heutzutage oft viel bewegten Alltag sein. Es werden allgemeine Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten des Kinderyoga behandelt, die dann anhand von angewandten Beispielen, veranschaulicht werden. So können die TeilnehmerInnen das Gelernte in ihre Arbeit mitnehmen.
Termine:
1. Mittwoch 19.10.2022, 18:00 – 20:30 Uhr
2. Mittwoch 26.10.2022, 18:00 – 20:30 Uhr
Ort: digital
Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (Anrechnung 8 LE)
6. Frauen sind von der Venus – Männer sind vom Mars – der weibliche Körper im Trainingsfokus
Dieser Lehrgang befasst sich ganz bewusst einmal mit der Unterschiedlichkeit von Frauen- und Männerkörpern. Der Fokus an diesem Wochenende wird auf den Gegebenheiten des weiblichen Körpers sowie der Ableitung stimmiger und der Betrachtung evtl. unstimmiger Trainingsoptionen liegen.
Termine:
1. Samstag 22.10.2022, 09:00 – 17:00 Uhr
2. Sonntag 23.10.2022, 09:00 – 15:00 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ
7. Neuroathletik
Durch das neuronale Training können Bewegungsstörungen, Schmerzen und Stresssymptome effektiv und einfach verbessert werden. Gleichzeitig wird die Gehirnleistungsfähigkeit verbessert, weil durch verschiedene Übungen die Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke gefördert werden.
Termin: Samstag 22.10.2022, 10:00 – 16:30 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (Anrechnung 8 LE)
8. Digital: Prävention von und Intervention bei sexualisierter Gewalt im Sport
Die Veranstaltung will neben der Enttabuisierung des Themas alle Aktiven und Mitarbeiter*innen informieren, sensibilisieren und beim offensiven Umgang gegen sexualisierte Gewalt unterstützen. Es werden grundlegende Informationen über die Formen der sexualisierten Gewalt vermittelt und für die Vereine Handlungsmöglichkeiten zur Prävention und Intervention erarbeitet.
Termin: Dienstag 25.10.2022, 18:00 – 21:00 Uhr
Ort: Digital
Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (Anrechnung 4 LE)
9. Ringen und Raufen
n diesem Workshop werden wir Spiele zum Dampfablassen, Kräftemessen, wilde Tobespiele zu zweit und in der Gruppe kennenlernen. Wir werden gemeinsam Kampfspiele mit Regel entwickeln, die nicht nur die “wilden Kinder“ zum Mitmachen motivieren, sondern auch die eher zurückhaltenden Kinder. Achtsamkeitsschulung, Empathie, Rücksichtnahme, Mut und Respekt werden ein wichtiges Thema an diesem Wochenende sein.
Termine:
1. Samstag 29.10.2022, 09:00 – 17:00 Uhr
2. Sonntag 30.10.2022, 09:00 – 15:00 Uhr
Ort: Berufskolleg Troisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C; Jugendleiter*in; Bewegungsföderung in Verein und Kita; BiKuV
10. Sporthelfer*innen
Unterstützer*in und Macher*in werden!
Du möchtest in (D)einem Sportverein aktiv werden? Als Sporthelfer*in hast Du die Möglichkeit, die Übungsleitung bei der Planung und Durchführung von sportlichen Angeboten sowie bei Veranstaltungen und Projekten für Kinder und Jugendliche zu unterstützen. Für Kinder- und Jugendliche von 13 – 17 Jahren.
Termine:
1. Samstag 29.10. 09:00 – 17:00 Uhr
2. Sonntag 30.10. 09:00 – 15:00 Uhr
3. Samstag 05.11. 09:00 – 17:00 Uhr
4. Sonntag 06.11. 09:00 – 15:00 Uhr
Ort: Berufskolleg Siegburg
Safe the Date!
Mitgliederversammlung des Kreissportbundes Rhein-Sieg e.V.
Termin: 18.10.2022
Ort: Meys Fabrik in Hennef
HIER finden Sie eine Gesamtübersicht unserer Aus- und Fortbildungen und nützliche Informationen zur Anmeldung und Lizenzverlängerung.
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Kreissportbund Rhein-Sieg e.V., Wilhelmstr 8 a, 53721 Siegburg
Telefon: +49 2241 69060 – Telefax: +49 2241 971413 –
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