Lehrgangsinformationen des Kreissportbund Rhein-Sieg e.V. im Mai 2024

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,

in diesem Infobrief finden Sie aktuelle Lehrgangsinformationen für eine hochwertige und bedarfsgerechte Vereins- und Institutionsarbeit.

Themen:

Übungsleiterinnen-Ausbildung für sportbegeisterte Frauen mit und ohne Flucht- & Migrationsgeschichte
Erlebnisturnen
Digital: Kinderyoga
Qualifikation zum*zur Sportabzeichen Prüfer+in – Schwerpunkt Leichtathletik mit 15 LE (Blended Learning)
Rehabilitation Orthopädie (inkl. Krebs) – Osteoporose
Kinderyoga
Spiel und Sport im offenen Ganztag
Digital: Entspannung für Kinder
Digital: Körperwahrnehmung und Entspannung

1. Übungsleiterinnen-Ausbildung für sportbegeisterte Frauen mit und ohne Flucht- & Migrationsgeschichte

Du als Frau bist sportbegeistert und kannst dir vorstellen selbst Sportgruppen zu leiten und zu trainieren? Du kannst dir vorstellen in einem Sportverein tätig zu sein oder in deinem Stadtteil sportliche Aktivitäten zu organisieren? Dann ist die Übungsleiterinnen-Ausbildung genau das Richtige für dich! Die Ausbildung ermöglicht die Aufnahme einer Tätigkeit im Sportverein oder eine sportlich orientierte Tätigkeit in der Jugend- oder Stadtteilarbeit oder einem Ganztagsangebot. Mitmachen können alle sportinteressierten Frauen mit und ohne Migrationshintergrund ab 16 Jahren.
Start: 15.06.2024
Ende: 03.11.2024

Weitere Informationen und die Anmeldung findet ihr hier.

2. Erlebnisturnen

Trendsportarten wie „Le Parkour“ oder „Ninja-Warrior“ sind angesagt. Kinder und Jugendliche suchen die Herausforderung und sie wollen hip sein. Kunst- oder Geräteturnen klingt eher verstaubt. Dabei greifen die modernen Sportarten auf Elemente des Turnens zurück. Wie aber gelingt es das klassische Sportangebot Turnen so attraktiv zu gestalten, dass es zum Erlebnis wird und Lust und Neugier der Kinder erhalten bleiben?
Dazu sensibilisiert die Fortbildung auf die Besonderheiten erfolgreicher Trends und eröffnet den Blick auf Aspekte des Abenteuer- und Erlebnissports.

Termine:
01. Samstag 25.05.2024, 09:00 – 17:00
02. Sonntag 26.05.2024, 09:00 – 15:00
Ort: Berufskolleg Bonn-Duisdorf

Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (15 Lerneinheiten)

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3. Digital: Kinderyoga

Kinderyoga kann schon für die Kleinsten ein Ruhepol im heutzutage oft viel bewegten Alltag sein.
Den Kindern soll auf spielerische Art und Weise Achtsamkeit und Entspannung näher gebracht werden. Hierzu werden z.B. Geschichten, rhythmisierende Elemente und Rituale, sowie Massagetechniken und Traumreisen genutzt.
Dieser Workshop ist eine Einführung in die Grundlagen des Kinderyoga, für Kinder von 3 bis 9 Jahren.

Termine:
01. Mittwoch 05.06.2024, 18:30 – 21:00
02. Mittwoch 19.06.2024, 18:30 – 21:00

Ort: Digital
Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL; ÜL-B Bewegungserziehung im Kleinkind- und Vorschulalter; Bewegungsförderung in Verein und Kita (Lizenz) (8 Lerneinheiten)

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4. Qualifizierung zum*zur Sportabzeichen Prüfer*in Schwerpunkt Leichtathletik mit 15 LE (inkl. Schwimmen und Blended Learning)

Das Deutsche Sportabzeichen ist die renommierteste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und durch seine Vielseitigkeit einmalig.
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination – so lauten die Anforderungsprofile für eine erfolgreiche Sportabzeichenprüfung. Das deutsche Sportabzeichen ist das einzige staatliche Ehrenzeichen weltweit, das für sportliche Leistungsfähigkeit und überdurchschnittliche Fitness verliehen wird und somit Ordenscharakter hat. Werde auch du Mitglied der Sportabzeichen-Familie und bilde dich zum*zur Sportabzeichenprüfer*in fort!

Termin:

Samstag 15.06.2024, 09:00 – 16:00

Ort: Freizeitpark Rheinbach

Lizenzverlängerung: ÜL-C; ÜL-B SdÄ; JL; GH2 (15 Lerneinheiten)

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5. Rehabilitation Orthopädie (inkl. Krebs) – Osteoporose

Schätzungsweise sind in Deutschland 5,2 Millionen Frauen und 1,1 Millionen Männer ab 50 von Osteoporose betroffen.
Jedes Jahr kommen 885.000 neu erkrankte Frauen und Männer hinzu.
In ihren Folgen hat Osteoporose erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen, aber auch auf Morbidität und Mortalität.
Um das Risiko von Knochenbrüchen zu verringern, bedarf es einer guten Medikation, Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Termine:

01. Samstag 15.06.2024, 09:00 – 17:00
02. Sonntag 16.06.2024, 09:00 – 15:00

Ort: Berufskolleg Siegburg

Lizenzverlängerung: ÜL-C; ÜL-B Reha Orthopädie; Reha Sport in der Krebsnachsorge; ÜL-B SdÄ (15 Lerneinheiten)

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6. Kinderyoga

YoBEKA (Yoga-Bewegung-Entspannung-Konzentration-Achtsamkeit) Kinderyoga kann schon für die Kleinsten ein Ruhepol im heutzutage oft viel bewegten Alltag sein. Den Kindern soll auf spielerische Art und Weise Achtsamkeit und Entspannung näher gebracht werden. Hierzu werden z.B. Geschichten, rhythmisierende Elemente und Rituale, sowie Massagetechniken und Traumreisen genutzt. Dieser Workshop ist eine Einführung in die Grundlagen des Kinderyoga, für Kinder von 3 bis 9 Jahren. Nach einer ersten Einleitung in die Thematik werden allgemeine Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten des Kinderyoga behandelt, die dann anhand von angewandten Beispielen, veranschaulicht werden. So können die TeilnehmerInnen das Gelernte in ihre Arbeit mitnehmen.

Termin:

01. Samstag 22.06.2024, 10:00 – 16:30
Ort: Berufskolleg Bonn-Duisdorf

Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (8 Lerneinheiten)

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7. Spiel und Sport im offenen Ganztag

Sport und Spiel im offenen Ganztag ist ergänzend zum Schulsport essenziell für die ganzheitliche und individuelle Entwicklung der Kinder. Gefordert und gefördert wird unter Anderem der Umgang mit Erfolg / Misserfolg und Anspannung / Entspannung. Im Rahmen der Teamfähigkeit wird Fairness geübt und das Einhalten von Regeln trainiert. Am Nachmittag besteht zudem die Chance sich in bislang unbekannten oder aber von Geschlechterstereotypen abweichenden Sportarten zu erproben. In dieser Fortbildung stellen wir gemeinsam Möglichkeiten zur Gestaltung eines Sportangebotes im offenen Ganztag dar und vergleichen die bereits vorhandenen Strukturen.

Termine:

01. Samstag 22.06.2024, 09:00 – 17:00
02. Sonntag 23.06.2024, 09:00 – 15:00

Ort: Berufskolleg Siegburg

Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (15 Lerneinheiten)

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8. Digital: Entspannung für Kinder

In diesem Lehrgang bekommst du einen Einblick in psychologische und physiologische Grundlagen der Entspannung sowie aktuelle Studien zum Thema Entspannung bei Kindern (und Jugendlichen).

Termine:

01. Dienstag 02.07.2024, 18:00 – 20:30
02. Dienstag 09.07.2024, 18:00 – 20:30

Ort: Digital

Lizenzverlängerung: ÜL-C; JL (8 Lerneinheiten)

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9. Digital: Körperwahrnehmung und Entspannung

In allen Bereichen des Lebens haben die Anforderungen und der Stress im Alltag deutlich zugenommen. Da hilft es, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen und richtig zu entspannen. Dazu bieten sich viele Elemente aus den Bereichen Qigong, Pilates und Yoga an. Den Teilnehmenden wird eine Mischung aus Körperwahrnehmung, Optimierung der Körperhaltung, Koordinations-, Balance-, Dehn- und Entspannungsübungen vorgestellt, die dann als kleine Bewegungs- und Entspannungsprogramme in der eigenen Kursstunde umgesetzt werden können.
So werden Körper und Geist in Einklang gebracht.

Termine:

01. Donnerstag 04.07.2024, 18:00 – 20:15
02. Donnerstag 11.07.2024, 18:00 – 21:00

Ort: Digital

Lizenzverlängerung: ÜL-C; ÜL-B SdÄ (8 Lerneinheiten)

weitere Informationen

Kreissportbund Rhein-Sieg e.V., Wilhelmstr 8 a, 53721 Siegburg
Telefon: +49 2241 69060 – Telefax: +49 2241 971413 –
E-Mail: kontakt@ksb-rhein-sieg.de – Internet: www.ksb-rhein-sieg.de
Präsidium: Wolfgang Müller (Präsident);
Stellvertreter/in: Karl-Heinz Carle, Olaf Pohl, Robert Heil; Schatzmeister: Lars Nottelmann
Vereinsregisternummer: 608 beim Amtsgericht Siegburg